Propiedades L-Carnitina
La L-Carnitina es un aminoácido no esencial sintetizado en el hígado y los riñones a partir de lisina y metionina. Su principal función es intervenir activamente en el metabolismo de las grasas al transportar los ácidos grasos de cadena larga hacia las mitocondrias, donde son oxidados para generar energía. Este proceso no solo contribuye a un mejor aprovechamiento de las grasas, sino que también evita la pérdida de masa muscular durante el ejercicio.
En el ámbito deportivo, la suplementación con L-Carnitina mejora la resistencia al esfuerzo, reduce la fatiga y acelera la quema de grasas. Su consumo ideal en días de entrenamiento oscila entre 1000 mg y 3000 mg, administrados 30-45 minutos antes del ejercicio, siendo más efectiva durante actividades aeróbicas.
En dietas para la pérdida de peso, la L-Carnitina, conocida como la «molécula devoradora de grasas», disminuye los niveles de triglicéridos y colesterol en sangre, favoreciendo la reducción de depósitos adiposos y combatiendo la celulitis. Además, tomada en ayunas, acelera el metabolismo lipídico, potenciando sus efectos en la quema de grasas.
Ingredientes
- L-Carnitina tartrato.
- Agente de recubrimiento (cápsula): gelatina.
- Estabilizante: celulosa microcristalina (E 460).
- Antiaglomerante: estearato de magnesio (E 470b).
Presentación
90 Cápsulas de 600 mg.
Peso neto: 54 g.
Dosis por envase
30 días.
Modo de empleo
Tomar 2 o 3 cápsulas al día antes de las comidas, o antes del entrenamiento. Mantener en lugar fresco y seco.
Alérgenos
No posee
Advertencia nutricional
- No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y por un modo de vida saludable.
- Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
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